“Gemeinsam statt einsam!”

Die Nationalen Leistungszentren (NLZ) von Swiss Orienteering bieten während des ganzen Jahres ein Trainingsangebot für Angehörige nationaler Kader. Unter der Leitung qualifizierter Trainerinnen und Trainern wird gemeinsam an der Entwicklung von Kraft, OL-Technik und der Laufkapazität gearbeitet. Einzelne Trainingsangebote sind auch offen für ambitionierte Nicht-Kaderangehörige.

Wochenplan NLZ Bern: Wochenplan NLZ Bern
Wochenplan NLZ Zürich: Wochenplan NLZ Zürich