Le cours central annuel s'est déroulé les 15 et 16 novembre à Nottwil. Deux jours remplis de formation importante, d'échanges passionnants et de réseautage précieux, tel est le bilan de ce week-end.
Le cours central a réuni des moniteurs et des coachs J+S, des entraîneurs de cadres de la relève, des moniteurs LTS et de club ainsi que les délégués techniques (DT) et le groupe spécialisé cartes. Cette année encore, un programme varié a été proposé aux personnes intéressées. Outre la formation continue personnelle et les échanges, les participants J+S ont profité de la prolongation de deux ans de leur reconnaissance J+S.
Le contenu des cours allait des leçons pratiques aux activités sportives personnelles en passant par des apports théoriques et des discussions. Les participants au cours d'introduction pour moniteurs ont par exemple mené une leçon sur le thème NORDA avec une classe d'école. Avec les moniteurs des entraînements de club, ils ont en outre été informés de l'offre de formation continue de J+S et ont discuté d'exemples de bonnes pratiques tirés des entraînements de club. Comme autres exercices pratiques, plusieurs cours ont réalisé des formes de course d'orientation pour les nouveaux ou les plus jeunes coureurs d'orientation et ont découvert des exercices interdisciplinaires en salle.
Les entraîneurs des cadres de la relève et les moniteurs LTS ont consacré une grande partie du week-end au thème de la « santé physique et psychique des athlètes des cadres de la relève ». Ce thème important a été abordé sous différents angles grâce à des apports théoriques et des ateliers organisés par et avec Sarina Kyburz (diététicienne), Andrea Binggeli (psychologue du sport) et German Clénin (médecin du sport).
(Texts: Sina Tommer, photos: Philipp von Arx)
