Marita Hotz ha superato l'esame di allenatrice professionista a dicembre, completando con successo il corso di formazione per allenatori professionisti di sport d’élite. È stata accompagnata e consigliata dal coach developer Daniel Kobel.
Marita Hotz è capo allenatrice della selezione giovanile Argovia e da dicembre può fregiarsi ufficialmente del titolo di allenatrice professionista di sport d’élite con attestato professionale federale. «Durante la formazione mi è piaciuto lo scambio con gli allenatori di altri sport. È stato un grande arricchimento non solo per me come allenatrice, ma anche come persona», riassume l'argoviese il corso di formazione per allenatori professionisti.
Nell'ambito del corso, si svolge un tirocinio e redigono una tesi di progetto, per la quale si può scegliere liberamente l'argomento. Hotz ha affiancato Tomi Närvä, responsabile del settore giovanile della società finlandese Kangasala SK. Ha inoltre elaborato un programma per la prevenzione della RED-S tra gli atleti della selezione giovanile Argovia.
La sindrome da deficit energetico (RED-S) descrive condizioni nello sport in cui l'apporto energetico è inferiore al consumo energetico. Questa carenza compromette l'allenamento, riduce le prestazioni e mette a rischio la salute degli atleti interessati. Nel suo lavoro, Hotz ha individuato tre pilastri fondamentali per il concetto di prevenzione: trasmissione delle conoscenze, monitoraggio regolare e creazione di una rete. È importante che gli atleti, i genitori, gli allenatori personali e gli allenatori siano informati in linea di massima sul RED-S e sappiano dove trovare informazioni più approfondite al riguardo. Un esempio è l'opuscolo «Gestione energetica ottimale per le atlete» di Swiss Olympic. Inoltre, gli atleti vengono sottoposti a una visita medica sportiva una volta all'anno. L'ultimo pilastro, la rete, è costituito da diverse persone provenienti dai settori della medicina, della psicologia dello sport e della consulenza nutrizionale. Gli atleti della selezione giovanile Argovia possono rivolgersi a loro in modo semplice. Il concetto sarà applicato per la prima volta nel 2026.
Swiss Orienteering ringrazia sentitamente per l'interessante lavoro svolto e si congratula con Marita Hotz per aver completato con successo il corso. Le auguriamo di continuare a trovare soddisfazione nel suo ruolo di capo allenatrice della selezione giovanile Argovia.
(Testo: Sina Tommer, Foto: Federazione di C.O. argoviese)
